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[체육학] 스포츠와 여가생활 배드민턴

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작성일 23-09-22 05:29

본문

점점 실력이 증가하고 체력이 강해질수록 좀더 무겁고 탄력이 강한 라켓을 사용하도록 하자. 보통 일반인이 사용할 수 있는 라켓의 무게는 90∼100g 정도가 적당하다. 또한 라켓을 선택할 때에는 한 번 스윙을 해보는 것이 좋다. 카본 라켓은 가볍고 셔틀 속도가 빠르다. 초보자라도 요즈음에는 카본 라켓을 구입하는 것이 좋다. 스포츠와 여가생활
배드민턴
배드민턴의 준비

1. 라켓

라켓은 과거에는 나무로 된 것이 대부분이었지만 최근에는 스틸, 알루미늄, 카본 등 소재가 다양해졌다. 라켓의 무게는 셔틀의 속도와 매우 관련이 깊은데 라켓이 무거우면 셔틀의 속도를 빨리 할 수 있고 라켓이 가벼우면 상대적으로 속도가 느리다. 같은 무게라도 헤드 부분이 무거운 것이 있고 그립 부분…(투비컨티뉴드 )

2. 그립

3. 거트

4. 서틀콕

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레포트/예체능

[체육학] 스포츠와 여가생활 배드민턴

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설명

[체육학] 스포츠와 여가생활 배드민턴

다. 그러나 팔의 근력이나 손목의 힘이 강한 경우에는 무거운 라켓이 적합하겠지만 근력이 부족한 일반인의 경우는 가벼운 라켓이 적합하다.

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